<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
search
clear
  • comment Základní informace

    PortDeBras je originální cvičební aerobní program, který vás bude bavit. Spojuje prvky moderního tance a baletu s principy posturálního a balančního tréninku. Zakladatelem tohoto nového fitness fenoménu je Julia Papi. 

    Plynulá sestava cviků harmonicky posiluje a protahuje svaly celého těla, mobilizuje páteř a zlepšuje pohyblivost kloubů. Velký důraz se klade na správné postavení a zapojení hlubokých svalů centra těla. Výsledkem je přirozeně ladný a zdravý pohyb.

    PortDeBras zvyšuje flexibilitu, sílu i rychlost, díky aerobnímu charakteru se při něm spalují kalorie, ale jeho největším přínosem je radost z pohybu. Netradiční hudba ve stylu Chill Out a Ethnic Ambients dotváří specifickou atmosféru lekce. Taneční pohyby rozvíjejí koordinaci a kontrolu a zároveň nechají zapomenout na každodenní starosti. PortDeBras zvládne každý, nevyžaduje žádnou předchozí taneční nebo pohybovou průpravu.

  • people Lektoři tohoto stylu

  • assignment Kurzy 14

    PortDeBras

    čtvrtek 24. 1. 2019 19:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 16 / 20
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Lekce zrušena
    750 2 990 Kč (5 lekcí)

    PortDeBras

    pondělí 28. 1. 2019 17:30 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 16 / 20
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Kateřina Vopěnková
    750 2 990 Kč (5 lekcí)

    PortDeBras

    pondělí 28. 1. 2019 19:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 16 / 20
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Vilém Matyáš
    750 2 990 Kč (5 lekcí)

    PortDeBras

    úterý 29. 1. 2019 17:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 15 / 19
    Václavská - sál 3, Brno
    Alena Skotáková
    600 2 280 Kč (5 lekcí)

    PortDeBras

    úterý 29. 1. 2019 17:00 / 60 minut
    Pro všechny
    Václavská - sál B, Brno
    Alena Skotáková
    120 (1 lekce)

    PortDeBras

    úterý 29. 1. 2019 18:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 16 / 20
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Eva Severine Šporcová
    750 2 990 Kč (5 lekcí)

    PortDeBras

    úterý 5. 2. 2019 17:00 / 60 minut
    Pro všechny
    Václavská - sál B, Brno
    Alena Skotáková
    120 (1 lekce)

    PortDeBras

    úterý 12. 2. 2019 17:00 / 60 minut
    Pro všechny
    Václavská - sál B, Brno
    Alena Skotáková
    120 (1 lekce)

    PortDeBras

    úterý 19. 2. 2019 17:00 / 60 minut
    Pro všechny
    Václavská - sál B, Brno
    Alena Skotáková
    120 (1 lekce)

    PortDeBras

    úterý 26. 2. 2019 17:00 / 60 minut
    Pro všechny
    Václavská - sál B, Brno
    Alena Skotáková
    120 (1 lekce)

    PortDeBras

    čtvrtek 28. 2. 2019 19:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 18
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Eva Severine Šporcová
    2 690 (18 lekcí)

    PortDeBras

    pondělí 4. 3. 2019 17:30 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 16
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Kateřina Vopěnková
    2 390 (16 lekcí)

    PortDeBras

    pondělí 4. 3. 2019 19:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 16
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Vilém Matyáš
    2 390 (16 lekcí)

    PortDeBras

    úterý 5. 3. 2019 18:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 17
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Eva Severine Šporcová
    2 550 (17 lekcí)